Aprašymas

Nuotolinis 3 savaičių kursas su praktinėmis užduotimis.

Tai SAVIVERTĘ STIPRINANTYS, MĄSTYMĄ, POŽIŪRĮ IR ĮPROČIUS KEIČIANTYS MOKYMAI,
nuotoliniu būdu transliuoti 2022 m. uždaroje FB grupėje.

Mokymų įrašų TURINYS nesenstantis, itin aktualus ir šiandien, todėl sudaryta galimybė prisijungti neribotą laiką.

TURINĮ SUDARO:
1) 6 PASKAITŲ ĮRAŠAI IR SKAIDRĖS (daugiau nei 13 val.). Prie kiekvienos paskaitos skelbiamas turinys ir laikas.
2) Vidinio darbo su savimi namų darbai, naudingi patarimai, užduotys ir praktikos.
3) Tapingo praktika ir afirmacijos.
4) Papildoma informacija, atsakymai į klausimus.

JEIGU NORITE PRISIJUNGTI, SUSISIEKITE SU MANIMI. PRISIJUNGIMAS PRIE MOKYMŲ NEMOKAMAS.

👇👇👇
IŠSAMUS MOKYMŲ KURSO „HARMONINGO GYVENIMO PASLAPTYS“ ĮRAŠŲ TURINYS:

1 PASKAITA „Kas Tau trukdo mėgautis gyvenimu?“
TURINYS:
✅Įžanga iki 00:33
✅Nuo 00:35:30 Išorinė ir vidinė atsakomybė. Kas slepiasi po nepasitikėjimu, vergavimu įpročiams. Kas išduoda gerų, mandagių žmonių menką savivertę. Žalingi įsitikinimai, išankstinės nuostatos, Baimė, kaltė, gėda, kt. Kur/kada mes patikėjome, kad išsižadėdami savęs ir savo poreikių būsime laimingi?
✅Nuo 01:14:20 Ko mūsų gyvenime daugiausia? Atlikite reviziją, kur sutelktas jūsų dėmesys, nes tai ir dauginate.
✅Nuo 01:18:18 Ar vertinate save kaip asmenybę, esybę?
✅Nuo 01:26:00 Kokie požymiai rodo, kad turite perdėtų reikalavimų sau ir pasauliui?
✅Nuo 01:27:30 Apie mažos, vidutinės ir didelės rizikos sprendimus. Daugiausia energijos išeikvojame mažos rizikos (buitiniams) sprendimams,
✅Nuo 01:31:40 Vidinės laisvės požymiai.
✅Nuo 01:41:43 Telkitės į pozityvius dalykus, kurie jus įkvepia, džiugina, gerina gyvenimo kokybę.
✅Nuo 01:42:00 Kas jums yra pinigai, saugumas, sveikata, ramybė, savigarba ir kt.? Pinigų, savivertės ir mitybos sąsaja. Kūnas reaguoja taip, kaip jam liepia protas.
✅Nuo 01:48:35 Apie laimės pasirinkimą bet kokiomis gyvenimo sąlygomis ir aplinkybėmis. Laimė yra požiūris. Tai tarsi įprotis. Nesusipratimai kyla iš nekokybiško bendravimo ir komunikacijos stokos. Ar jūsų laimė pažeidžiama? Motyvai, kurie jus skatina (ne)veikti.
✅Nuo 02:10:45 Mano taikoma savęs pažinimo metodika. Kokius lūkesčius mūsų emocinės reakcijos ir jausmai slepia?
✅Nuo 02:56:45 Pabaiga, apibendrinimas.

2 PASKAITA „Kaip kuriame savo gyvenimą?“
TURINYS:
✅Įžanga. Nesvarbu, kas jums nutinka, svarbu, kaip į tai reaguojate, kaip jaučiatės.
✅Nuo 00:09:40 Kaip kuriame savo gyvenimą? Minčių, įsitikinimų, nuostatų įtaka mūsų gyvenimui.
✅Nuo 00:17:49 7 baimės.
✅Nuo 00:33:30 Apie „gerus“ žmones. Apie baimę būti blogu. Daug dirbantys žmonės jaučiasi blogesni už kitus. Apie žalingą įsitikinimą „Taip neturi būti“. Už kiekvienos neigiamos būsenos visada slepiasi kažkoks įsitikinimas, lūkestis.
✅Nuo 01:19:30 Apibendrinimas, kas trukdo būti laimingiems.
✅Nuo 01:24:50 Vertybės. Vidiniai ir išoriniai ištekliai.
✅Nuo 01:34:30 Poreikiai ir 9 emocinės brandos lygmenys.

3 PASKAITA „Energijos vadyba: atpažink ir keisk savo mąstymą bei elgesio modelį“ (Pabudimo planas: iš skauSmo — į palaimą)
TURINYS
✅Įžanga
✅Nuo 00:12:40 Viskas yra energija. Atpažink, kokius ydingus praeities mąstymo modelius atkartoji. Gyvenime daugiau skausmo ir kančios, kai vadovaujamės vien protu, kai kaltiname save ir kitus, kai turime perdėtų reikalavimų sau ir kitiems.
✅Nuo 00:29:33 Stresas, sutrikimai ir ligos – klaidingo savo tapatybės suvokimo rezultatai
✅Nuo 00:37:50 Savisauga pagrįstas požiūris į gyvenimą įspraudžia į rėmus. Išdrįsk keisti savo sustabarėjusį mąstymą ir elgesį.
✅Nuo 01:00:40 Energijos tekėjimo schema ir magiškasis trikampis (Agresorius, Auka ir Gelbėtojas). Impulsas, mintis, emocija, socializacijos procesas, sąmoningumas arba aukos pozicija ir rezultatas (įsikūnijimas).
✅Nuo 01:35:43 Aktyvi pozicija, sąmoningumas – būdas išeiti iš užburto elgesio ir mąstymo modelio.
✅Nuo 01:37:33 Visos emocijos (energija) sukuriamos vienodai. Įsiklausykite į gaunamas žinutes: pvz., galvą jums skauda ne dėl to, kad trūksta organizmui aspirino.
✅Nuo 01:40:20 Visų priklausomybių kertinė šaknis yra kokybiško ryšio trūkumas. (Apie priklausomybių gydymą).

4 PASKAITA „Energijos vadyba 2: mąstymo ir įpročių keitimo pratimai“ (Pabudimo planas: iš norėjimo – į turėjimą)
TURINYS
✅Įžanga iki 00:30:45. Įprotis bijoti jausti, nepaisyti kūno poreikių, instinktų, nepaisymas ženklų ir gyvenimas pagal svetimas reakcijas daro įtaką mūsų realybei.
✅Nuo 00:30:46 1 pratimas: Ne norėkite, o turėkite
✅Nuo 00:42:20 2 pratimas: Išgirsk žinutę ir leisk sau jausti
✅Nuo 01:10:22 3 pratimas: Naujas suvokimas
✅Nuo 01:24:46 4 pratimas: Sureaguok kitaip (pvz., teigiamai)

5 PASKAITA „Energijos vadyba 3: vyriškos (JAN) ir moteriškos (IN) energijos kokybė ir darna“ (Pabudimo planas: iš atskirumo – į vienį)
TURINYS
✅Atsakymai į Jūsų klausimus iki 01:04:20
✅Nuo 01:04:20 Pokalbis, darbas su Vidiniu vaiku ir kolektyvine sąmone
✅Nuo 01:26:45 Giminės karma: kokius polinkius ir modelius esate perėmę ir ką galite pakeisti. Kas yra harmoningas žmogus.
✅Nuo 01:49:50 Apie vyriškumo ir moteriškumo energijas, savybes ir darną bei apie IN ir JAN energijų kokybę.

6 PASKAITA „Harmoningo gyvenimo paslaptys. Energijos mainai ir apibendrinimas“
✅Iki 00:37:37 Vidinio darbo svarba: Atidėliojimo priežastys.
Nuovargis ir persitempimas: su kokiu požiūriu ar įsitikinimais tai susiję? Veidrodžio metodas.
✅Nuo 00:37:37 Energijos kokybė. Tinginystės atpažinimas.
✅Nuo 00:52:30 Energijos mainų esmė: ateina laikas, kai tas, kuris nori gauti, turi išmokti duoti, o tas, kuris duoda, turi mokytis gauti.
✅Nuo 00:58:00 Energijos apytaka. Materiali energija. Psichinė energija. Mentalinė energija. Dvasinė energija.
✅Nuo 01:03:40 Energijos apytakos stabdžiai.
✅Nuo 01:20:27 Apie pinigus ir su tuo susijusius įsitikinimus.
✅Nuo 01:31:43 Emocinės laisvės technika (tapingas).
✅Nuo 01:37:37 Atleidimo praktika. Dėkingumas. Meilė sau.
✅Nuo 01:52:50 Harmoningo gyvenimo paslaptys (apibendrinimas) ir darnos, išminties, prabudimo ženklai.

👇👇👇
KURSO NAUDA:
✅6-ių paskaitų ir praktinių užduočių kursas „HARMONINGO GYVENIMO PASLAPTYS“ kviečia stabtelti ir būti tuo, kuris pirmiausia klausosi pats savęs… Klausosi su atjauta, neteisdamas… Klausosi su pagarba, dėkingumu ir pasimėgavimu… Klausosi ir leidžia sau atpažinti bei paleisti iliuzijas… Klausosi ir leidžia sau būti svarbiausiu savo gyvenimo žmogumi… Nes pirmiausia tik Tu pats esi savo laimės ir nelaimės, gausos ir trūkumo priežastis. Išorinės priežastys – tik antrinės. To nesuvokus, gyvenimo transformacija, vidinis kvantinis šuolis neįmanomas.
✅Kai gyvenime dėl savo vidinių nuostatų susikaustai, iškart gauni antausį. Ir ne tam, kad kentėtum. O kad taptumei sąmoningesnis: laisvesnis, kūrybiškesnis, išradingesnis, įžvalgesnis, nuovokesnis, entuziastingesnis, gyvybingesnis, užtikrintesnis, labiau savimi pasitikintis, harmoningesnis…
✅Padės pamatyti, kokie būtent pasirinkimai skaudina ir kodėl; kodėl jaučiatės įsitempę, nesaugūs, nemylimi, neturtingi, neveiksnūs, nelaimingi, apatiški, bejėgiai.
✅Bus paprasčiau išsiaiškinti, kas blokuoja vidinę ramybę, džiaugsmą ir gausą Jūsų veikloje ir gyvenime.
✅Taps aiškiau, kodėl rūpimose gyvenimo srityse nepavyksta susikurti tokios kokybės ir pilnatvės, kuri džiugintų.
✅Gausite vidinio augimo įrankius, kaip atkurti ryšį su savimi, kaip atsipalaiduoti ir mėgautis gyvenimu.
✅Perprasite savo mąstymą ir kaip jį siekiant pokyčių keisti.
✅Pritaikę žinias ir vidinio augimo įrankius, turėsite galimybę neatidėliodami keisti tai, kas trukdo mėgautis gyvenimu.
✅Taps aiškiau, kaip reguliariai (tačiau nepervargstant, su pagarba, lengvumu ir žaismingumu) ugdyti naujus įpročius, kurie leis labiau mėgautis kasdiena.
✅Padės susigaudyti, kokius vidinius klausimus užduoti sau, kad gautumėte atsakymus, padedančius intuityviai kurti džiuginančią gyvenimo kokybę ir pilnatvę rūpimose gyvenimo srityse.
✅Tapsite gyvybingesni, sąmoningesni savo kasdienio gyvenimo bendrakūrėjai.

Įrašų galima klausytis uždaroje FB grupėje. Tačiau taip pat sudaryta galimybė įrašus parsisiųsti neribotam laikui asmeniniam naudojimui be teisės juos platinti.

💚TAIGI, ŠIS KURSAS SKIRTAS JUMS, JEI:
📍 Nusibodo menka savivertė, baimės, kompleksai, atidėliojimai.
📍 Pribrendote plėsti ir keisti savo įprastą mąstymą, požiūrį, gyvenseną.
📍 Siekiate išsiaiškinti vidines ir išorines priežastis, kodėl gyvenate įtampoje.
📍 Norite perprasti, kaip kuriama kasdienė realybė.
📍 Išsiilgote vidinės ramybės, taikaus santykio su savimi ir kitais žmonėmis.
📍 Norite geriau save pažinti ir išmokti gyventi harmoningiau nepaisant išorinių dirgiklių.

💚KURSĄ 2022 m. PARENGĖ mąstymo keitimo mentorė JURGITA LUKAUSKAITĖ.